健康 質のよい睡眠が美肌健康には欠かせない※よい睡眠には何が必要? 毎日しっかり睡眠はとれていますか? 睡眠不足だったりよい睡眠がとれていないと、疲れが取れないだけではなく、健康や美容にも大きな影響が出るんです。睡眠不足は50代女性にとって大敵です。 睡眠不足の影響は? 睡... 2018.05.26 健康睡眠
お口ケア お口ケアが大事※糖尿病を始め全身疾患を引き起こす怖い歯周病対策はこれ 普段から歯磨きなどお口ケアを心がけることは大切です。口内環境の悪化は体にとっても悪影響となる可能性があり、歯周病や虫歯などにもなりやすく、口臭の悪化にもつながります。 歯周病は怖い!? 歯周病が全身に及ぼす影響はとても大きいと言... 2018.05.24 お口ケア健康
健康 高麗人参は万能薬?女性の強い味方更年期に悩む方にピッタリ 更年期は女性が抱える大きな悩みのひとつでもあります。更年期になると女性ホルモンの急激な減少が引き金となって、ホルモンバランスが崩れて自律神経の乱れに繋がります。 毎日何となく気分がすぐれない、そんな更年期の症状に悩んで... 2018.05.23 健康更年期の悩み